روش برنامه ریزی خوب و جدیدی است و ایدههای زیادی داره اما برای افراد اهمال کار عین من کاربردی نبود نصفه رهاش کردم زیادی جزعیات و پیچیدگی داشت شاید به درستی یاد نگرفتم اگه کسی میتونه کمک کنه لطفا بگه. کتابهایی مثل خرده عادتها برای من به مراتب کاربردی تر هستند