نظر Sahel برای کتاب چگونه از خجالت و کمرویی عبور کردم؟

خجالت و کمرویی مشکلی هست که خیلی از افراد با اون مواجه هستند خوندن کتاب و استفاده از راهکار‌های اون می‌تونه کمک کننده باشه ولی خوده فرد و تلاشی که برای تغییر رفتارش می‌کنه به نظرم تاثیر گذار تره