نظر معصومه کریمی برای کتاب سبزیجات و میوه ها و خواص آنها

خیلی عالی بود. اگر چه بسیاری از این میوه‌ها و سبزیجات و جوانه‌ها رو مصرف می‌کنیم ولی از خواص خیلی‌ها و یا مضراتشون بی خبریم. با مطالعه این کتاب خوردنی هوشمندانه خواهیم داشت. مثلا اگه بیماری داریم با مطالعه و کنکاش در کتاب خوراکیهای مضر یا مفید رو برای بیماریمون رو می‌تونیم بشناسیم. متاسفانه خیلیها فقط می‌خورن و به فواید و مضرات میوه‌ها و سبزیجات آگاه نیستن. مطالعه این کتاب رو به همه پیشنهاد میکنم.