وقتی روزی به کارهامون نمیرسیم نا امید میشویم و احساس بدی بهمون دست میده یکجورایی اعتماد به خودمون کم میشه داشتن نظم و برنامه ریزی و اولویت بندی کارهای روزانه ن تنها باعث شادی ما میشه به ما حس آرامش و اعتماد و خود باوری بیشتر میدهه این کتاب میتونه بهتون کمک کنه در این زمینه