این کتاب به ما خاطر نشان میکنه که تعادل در زندگی خیلی مهمه و اگر همواره در پی رضایت دیگران باشیم، زندگی به نقطهی فروپاشی خواهد رسید و مطمئنا اولین قربانی خودمان هستیم، راهکارهای آسان در عین حال سخت کتاب میتونه کمک رسان خوبی برای رسیدن به این تعادل خواهد بود.