نظر ساره خوش برای کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن

این کتاب از جهتی که منابع رو معرفی کرده بود قابل اعتماد بود اما بسیار کلی در مورد این رژیم نوشته بود و اگر با ریزبینی بیشتری به این نوع رژیم و همچنین مقایسه اون با رژیم‌های مثل کالری پایین پرداخته بود بهتر میشد از اطلاعات کتاب استفاده کرد