نظر امین باقری برای خلاصه کتاب صوتی استرس کمتری داشته باشید تا کار مفیدتری انجام دهید

کتاب خوب و مفیدی بود این کتاب بیشتر درباره مدیتیشن و تاثیر آن بر زندگی بود و بیان این که مدیتیشن چگونه بر کاهش استرس موثر است و در آخر چگونه یک مدیتیشن خوب انجام دهیم