نظر بهاره برای کتاب چگونه شادتر باشیم

خوندن این کتاب به تنهایی هیچ ارزشی نداره، بهتره با برنامه‌هایی که نویسنده ارایه میده همگام بشیم و از قدرت اراده خودمون استفاده کنیم فقط اون زمان هست که بعد از گذشت دوماه حدودا میتونیم شاهد تغییرات چشمگیری در زندگیمون باشیم. یکی از بهترین کتاب‌ها در حوزه روانشناسی و توسعه فردی