نظر میترا رورا🍊🍊🍊🍊🍊🍊 برای کتاب رها کردن، طریقت تسلیم

کتاب خوبی برای کنترل احساسات بود انگار ذهن خودمون و احساساتمون رو طبقه‌بندی می‌کردیم یک چیز جالب که در این کتاب باز شد به دست بیارم این بود احساسم رو از خودم جدا کنم احساسم روی فرد دیگری در نظر بگیرم و سعی در درک اون بکنم و با این کتاب آرامش بهتری رسیدم