نظر مریم زنگنه برای کتاب ایکیگای: راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی
ایکیگای: راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی
مریم زنگنه
۱۴۰۲/۱۲/۰۱
11
ایکیگای میشه همون تقوا ک خدا در قران گفته (کنترل ذهن و بودن در لحظه حال) خلاصه کتاب میشه: لذت بردن‌های کوچک. تغذیه مناسب. فعالیت جسمی. داشتن اهداف بلند مدت بدون چسبیدن به ان ها. تلاش در زندگی و متوقف نشدن. دانستن ارزش تمام چیزهایی که حالت عادی بهشون توجهی نمی کنیم. قدردانی یا همون شکر گزاری
هیچ پاسخی ثبت نشده است.