نظر سنا منصوری برای کتاب صوتی چگونه کمال گرا نباشیم؟

کتاب خیلی خوبیه خیلی از مشکلات و حساسیت‌هایی که در رفتارمون داریم و علتش رو ممکنه ندونیم بر می گرده به کمال گرایی که داریم و این کمال گرایی باعث میشه در خیلی از تصمیمات و رفتارها دست و پامون بسته باشه این کتاب واقعا کمک میکنه به حل کردن مشکلات کمال گرایی مثل نشخوار ذهنی که فکر میکنم خیلی‌ها درگیرش باشن