نظر حمید بهزادی برای کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

کتاب بسیار عالی بود. پروتئن و چربی با کیفیت و حیوانی برای بدن مفید و لازم برای لاغری. کربوهیدارت‌ها بااید به حداقل برسه خصوصا فروکتوز که در واقع مجرم اصلی چاقیه. در واقع با خوندن این کتاب جواب این سوالم گرفتم که چرا همیشه میگن قدیما مردم سالمتر بودن و اینهمه بیماری‌های عجیب و غریب و سکته و... نبود.