خیلی کتاب مفید و جامعای هست خیلی با علاقه دوس دارم چندبار دیگر هم بخوانم واقعا اگر عمل کنید با عزت نفس میشوید یه جمله زیبا ک در این کتاب بود روی من تاثیر گزار بود اینکه افرادی ک اعتماد به نفس پایینی دارند سطح بالایی از کمال گرایی دارند دقیقا این درسته