کتابهای بسیار زیادی در مورد احساسات و این که چه گونه زندگی ما را تحت تأثیر قرار میدهند نوشته شده است اما بیشتر آنها دید کلی دارند و درمورد اینکه احساسات دقیق چه چیزی هستند، چه نقشی دارند و چگونه روی کیفیت زندگیمان اثر میگذارند صحبتی نکردهاند. این کتاب خیلی کمک میکنه که چشم ما به نیمه تاریک وجودمان باز بشه توصیه میکنم