نظر Zar برای کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من نگفته بود؟

به نظرم خلاصه کتاب رهایی از افسردگی دیوید برنز هست که به زبان ساده و خلاصه‌تر اینجا گفته شده، میتونه کمک کننده باشه برای خودشناسی و خود‌آگاهی نسبت به افکارمون و تاثیر آن‌ها بی تاثیر نیست.