بسیار کتاب مفیدیه. نکات بسیار مهمی در مورد اظطراب افراد در موقعیتهای متفاوت رو بیان میکنه که میشه در روابط و داد و ستد روزانه از اونها بهره مند شد. کتاب از مثالها و عکسهای مختلف برای درک بیشتر مخاطب از مطالب استفاده کرده. درمجموع کتاب بسیار کاربردیه