نظر محمدتقی محقق برای کتاب چرا ما چاق می‌شویم؟

تمام این کتاب در این آیاتی که در قرآن آمده خلاصه میشه، 1 انسان به غذایی که میخورد توجه کند2اهل بهشت در سحرگاهان و شامگاهان نزد پروردگارشان روزی میخورند (یعنی دو وعده غذا در شبانه روز) 3اصراف و زیاده روی نکنید (هر وقت گرسنه هستیم غذا بخوریم و هنوز کاملا سیر نشدیم دست از غذا بکشیم) همین کارهای ساده که گذشتگان ما انجام میدادن وقتی گرسنه بودن میخوردن، پدر بزرگی داشتم صبح صبحانه کامل و مغزی میخورد، ناهار نمیخورد میگفت قدیما مردم ناهارخوردن را کار کفار میدانستند، سر شب شام حسابی و کامل، زود هم میخوابید، بسیار علاقه به سرشیر و عسل طبیعی داشت،