«صبح خودت را بساز» اثری هست از لیز بیکر پلاسر. نویسنده به مخاطبان میگوید که برای رسیدن به زندگی ایده آل نیاز به یک روتین سالم و مثبت از کارها در طی شبانه روز هست. این چرخهی کارها، از بیدار شدن در صبح سپید آغاز میشود و از ایستگاههای مختلف اعم از صبحانه مقوی، تمرینات ورزشی صبحگاهی، عرق ریختن، تعیین ارزشها و هدف گذاری برای هفت ارزش بنیادی میگذرد و تا قوانین قبل از خواب تا درخشش از درون و... مثل چرخهای جدید و سرنوشت ساز ادامه پیدا میکند.
کتاب بدی نیست ارزش شنیدن و الگو گرفتن از بخشهای از آن را دارد.
«روزای خوب با صبحای خوب شروع میشود»
کتاب بدی نیست ارزش شنیدن و الگو گرفتن از بخشهای از آن را دارد.
«روزای خوب با صبحای خوب شروع میشود»