وبر روش خودش رو داشت و مثالها، تمرینها و نکات کاربردی خوبی ارائه داده. ترجمه هم خوب بود. ولی موافق طرز بخشبندی کتاب نیستم به نظرم بهتر بود تستها بعد ارائه مطالب و در آخر آورده میشد. ایرادی که بهش وارده اینکه برای مشکلاتی مثل اضطراب، افسردگی، ترس، خجالت حاصل از عزت نفس پایین، راهکار نداده.