من به شخصه اولین کتابی بود که درباره چشم سوم میخوندم چون از قبل اطلاعی زیادی راجب چاکراها و مدیتیشن و مراقبه و اینا نداشتم و فقط اسمشون به گوشم خورده بود خیلی نتونستم با کتاب ارتباط برقرار کنم ولی فکر میکنم برای کسایی که با موارد این چنینی آشنایی دارن تمرینات خوب و انجام شدنی باشن.