نظر فتی برای کتاب کاهش وزن با تنفس
کاهش وزن با تنفس
فتی
۱۴۰۲/۰۸/۲۷
10
جایی خواندم دانشمندان معتقدند که ما بطور متوسط روزی ۲۵ هزار بار دم و بازدم را انجام می‌دهیم، حالا تصور کنیم اگر همه این بیست و پنج هزار بار اشتباه نفس بکشیم و فقط خستگی عضلانی و دی اکسید کربن حبس شده در بدن داشته باشیم چقدر ضرر کرده ایم. بنظرم هر چقدر کتاب دراین باره نوشته شده ارزش مطالعه دارد زیرا با تاثیرگذارترین عمل حیاتی ما مرتبط است.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.