آگاهی دقیقا چیزی هست که ما در زندگی شلوغ امروز فراموش کردیم. هر روز فقط دنبال زندگی می‌دویم بدون اینکه لحظه‌ای با آرامش درختان سبز و پرتو خورشید را نگاه کنیم و آگاهی را تنفس کنیم
این کتاب روح اسیری را در شما آزاد خواهد کرد که آنقدر محبت و آرامش دارد که درختان را هم در آغوش بگیرد.
درسته نویسنده بودایی هست اما همه ادیان شکرگزاری را بسیار محترم دانستند. اینکه قبل از خوردن غذا به گرسنه بودن بسیاری از افراد جهان فکر کنیم علاوه بر اینکه باعث میشه بیشتر شاکر باشیم می‌تونه ما را مهربان تر کنه و فکر کنیم و راهی برای نجات دنیا از بی عدالتی و فقر پیدا کنیم.
ما از جنس طبیعت هستیم و برگشت ما به خاک این را تاکید می‌کنه بنابراین اگر برگی از دست رفت اگر کسی را از دست دادیم شاخه‌های جدیدی هستند که نشانه ادامه حیات هست.
با آرامش و تنفس عمیق هم خودمان را از عصبانیت و هیاهو رها میکنیم هم آرامش را به اطرافیان و زمینی که بهش مدیون هستیم هدیه میکنیم.
اگر در کنار تنفس آگاهانه که کلید این کتاب هست به نعمت‌ها و خدای بزرگ هم فکر کنیم قطعا از زندگی ارامش بیشتری گرفته و برای جهان مفیدتر خواهیم بود
کتاب ارزش شنیدن را داره و حتی باید چند باز شنید.
تشکر
این کتاب روح اسیری را در شما آزاد خواهد کرد که آنقدر محبت و آرامش دارد که درختان را هم در آغوش بگیرد.
درسته نویسنده بودایی هست اما همه ادیان شکرگزاری را بسیار محترم دانستند. اینکه قبل از خوردن غذا به گرسنه بودن بسیاری از افراد جهان فکر کنیم علاوه بر اینکه باعث میشه بیشتر شاکر باشیم می‌تونه ما را مهربان تر کنه و فکر کنیم و راهی برای نجات دنیا از بی عدالتی و فقر پیدا کنیم.
ما از جنس طبیعت هستیم و برگشت ما به خاک این را تاکید می‌کنه بنابراین اگر برگی از دست رفت اگر کسی را از دست دادیم شاخه‌های جدیدی هستند که نشانه ادامه حیات هست.
با آرامش و تنفس عمیق هم خودمان را از عصبانیت و هیاهو رها میکنیم هم آرامش را به اطرافیان و زمینی که بهش مدیون هستیم هدیه میکنیم.
اگر در کنار تنفس آگاهانه که کلید این کتاب هست به نعمت‌ها و خدای بزرگ هم فکر کنیم قطعا از زندگی ارامش بیشتری گرفته و برای جهان مفیدتر خواهیم بود
کتاب ارزش شنیدن را داره و حتی باید چند باز شنید.
تشکر