به همه پیشنهاد میکنم چون همه ما اهمال کار هستیم و برای اعمال کاریمون بهونهها و ترسهای متفاوت داریم. و داخل این کتاب برای همه بهونههای ما راهکار و اقدامک داره ک میتونه خیلی کمک شایانی کنه بمن خیلی خیلی کمک کرد یعنی هرچی تشکر کنم کمه. این کتاب خیلی باارزشه خیلی