نظر سودابه فرجزاده برای کتاب صوتی آرامش در هر قدم

با سلام، من از شنیدن این کتاب خیلی لذت بردم چون از ابتدا آدم رو می‌بره بسمت خودآگاهی و هر چه بیشتر گوش کنی و جلوتر میری این احساسه در لحظه بودن و توجه به خود و تنفس‌ها بیشتر میشه، همه ما در این دوره و زمونه دچار چالش هستیم و تنها راه نجاتمون آرامش است و این کتاب برای رسیدن به آرامش خیلی کارساز است.