این کتاب به عنوان یک کتاب جامع در خصوص مشکلات ناشی از نشخوار فکری خیلی اصولی و درست علتها، معایب و راهکار حل مشکل نشخوار فکری و مشکلات ناشی از این پدیده ذهنی را بیان کرده است. بنده با خواندن واستفاده از این کتاب توانستم تا حد زیادی مشکلات درونی خود را حل کنم. با تشکر.