نظر elham برای خلاصه کتاب صوتی راهنمایی‌های یک راهب برای شاد زیستن

این کتاب به این واقعیت اشاره می‌کنه که شادی حس سرشار بودن و کامل بودن در لحظه حال است، درصورتیکه ناراحتی احساس کمبود و ناقص بودنه، مثلا اگر ما دنبال به دست آوردن یک جایگاه بالاتر در محیط کار هستیم، آنقدر ذهن خود را اسیر بدست آوردن آن جایگاه میکنیم که خوشحالی الان را از دست داده و بدتر از آن خوشحالی خود را وابسته به کارفرمای خود و چیزی بیرون از خود کردیم و بعد از بدست آوردن آن جایگاه هم خوشحالیمان تمام میشود و بعد ترس از دست دادن آن....، در ادامه راه حل خوبی ارایه میدهد که نه با شنیدن آن، بلکه با عمل کردن به آن تاثیر مثبتش را در زندگی میبینیم