نظر نوشین افشار برای خلاصه کتاب صوتی راهنمایی‌های یک راهب برای شاد زیستن

شادی قاه قاه خندیدن نیست، شادی چیزی هست درونی آنهایی که فکر میکنند راهب ها ناراحت و غمگین هستند در اشتباه هستن. در وجودمون اگه آرامش داشته باشیم یعنی شادیم همین که دنبال سوگواری‌های طولانی مدت نباشیم، دنبال مرده پرستی نباشیم یعنی شادبودن. خودشناسی ارامش به دنبال دارد. این کتاب بسیار بسیار عالی است مطالعه آن را توصیه میکنم.