نظر Amiri برای کتاب راهکارهای عملی مقابله با وسواس فکری - عملی

«افکار وسواسی تلاش می‌کنند تا شما را متقاعد کنند که باید از چیز‌هایی که واقعا ترسناک نیستند، بترسید. دوری از چیز‌های ترسناک به افکار وسواسی شما شدت می‌بخشد. یادگیری نحوه مواجهه با ترستان به شما قدرت می‌دهد تا به ترس خود غلبه کنید.» به شدت کتاب فوق العاده‌ای هست من سه سال درگیر وسواس فکری بودم با این کتاب درمان شد حتما تمرینات کتاب انجام بدین مرسی از کتابراه