نظر Arad Parhizkar برای کتاب 30 روز

کتاب "۳۰ روز عادات خود را تغییر دهید تا زندگیتان تغییر کند" خیلی خفنه، بابا! اگه داری فکر می‌کنی که زندگیت یه کم به یه مسیری نرفته، این کتاب یه راهنمای کاربردی برای تغییر اوضاعه. نویسنده توی این کتاب بهت میگه که چطور می‌تونی عاداتتو تغییر بدی. دیگه فرقی نمی‌کنه اگه داری می‌خوای ورزش کنی، بخونی، یا حتی عادت‌های منفی رو کم کنی مثل تاخیر، کتاب بهت راهنمایی می‌کنه. یه جورایی این کتاب مثل یه راهنمای عملی برای بهبود زندگیته. هر روز بهت یه چالش جدید می‌ده که کم کم عادت‌های خودت رو تغییر بدی. اینکه تغییرات کوچیک روزانه رو به یک مسیر بزرگ تبدیل می‌کنه. اگه دلت می‌خواد زندگیت رو بهبود بدی و عادت‌های مفیدتو توی زندگیت جا بندازی، این کتاب یه گزینه خیلی خوبه. بزار ببینی چقدر می‌تونی تغییر کنی و به زندگیت اون تازگی و انرژی رو ببخشی که می‌خواید.