نظر hana برای کتاب راهنمای عملی رفتار درمانی شناختی

من کارگاه cbt رو شرکت کردم و الان دارم این کتابو میخونم کتاب اسون و خوبیه و هزینشم خیلی خوبه در این زمینه کتابهای خیلی خوبی ترجمه شدن
که میتونین از اوناهم استفاده کنید اما این کتاب برای کسی که میخواد از پایه همه چیزو یاد بگیره خوبه