کتاب بسیار خوبی در زمینه اصلاح تغذیه بدن بود که متاسفانه عموم مردم ازون بی اطلاع هستند. برای خودم که همیشه از مصرف جوش شیرین پرهیز کردم خیلی جالب بود که جوش شیرین برای تعادل بدن حتی لازم هم هست. در کل دنیای تغذیه رو خیلی خوب موشکافی کرده بود. خواندن آن رو به تمام دوستان توصیه میکنم