نظر محسن انصا ری برای کتاب خرده عادتها
محسن انصا ری
۱۴۰۲/۰۵/۲۰
10
در این کتاب تاکید بر این است که وقتی خرده عادتی را شروع کردی. تسلیم وسوسه ذهنی نشو و خرده عادت را افزایش روزانه نده. حداقل تا ۵۰ روز اون خرده عادت را ادمه بده تا تثبیت شه و به مرور بعد از حداقل ۵۰ روز خرده عادت مورد نظر را افزایش بده اونم به تریج
هیچ پاسخی ثبت نشده است.