نظر سپیده برای کتاب صوتی قدرت رها کردن

کتاب عالی بود؛ ما هر روزه دچار افکار منفی و گفتگوهای ذهنیِ منفی هستیم که ناشی از آسیبها و تجربیاتی که دچارشون شدیم هستش؛ اگر تمریناتش رو عملی کنیم خیلی جلوی ذهن سرکشمون رو میتونیم بگیریم و همین باعث بهبود زندگیمون میشه.