به نظرم حتما هم نسخه صوتی و هم کاغذی رو تهیه کنید. بخش سوم فصل هشت فوق العادست. شاید اگر سالها گرفتار هستید باید به روشی که در فصل هشت توضیح داده شده دعا و نیایش کنید. درسته که دعا کردن در دین ما آداب زیادی داره، اما متاسفانه فرهنگ دینی تصویر خوبی از ایمان و نیایش ارائه نمیده و اکثر ما با احساسترس و بغض دعا میکنیم و احتمالا جواب نمیگیریم و ایمانمون رو هم از دست میدیم. اگر سخت گرفتار هستید و میخوایید رابطه تون رو با خدا اصلاح کنید فصل آخر رو بخونید.