نظر Mehra برای کتاب خاطره درمانی: عواطف منفی را با خاطره نویسی از ذهن خود پاک کنید

خاطره درمانی: عواطف منفی را با خاطره نویسی از ذهن خود پاک کنید
علی شمیسا
۱۸ رای
Mehra
۱۴۰۲/۰۵/۱۱
راهکار نوشتن واقعا فوق العاده اس خیلی خیلی تاثیر گذاره وقتی ادامه بدید متوجه میشید که چقدر لایه‌های درونتون سبک تر شده و این کتاب بسیار دقیق به این روش پرداخته با دسته بندی فوق العاده ش راه رو آسون تر کرده برای درمان تروماها و روی سطح اومدن و رها شدنشون
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟