نظر حدیث محمدی برای خلاصه کتاب صوتی استرس کمتری داشته باشید تا کار مفیدتری انجام دهید

توضیحات به صورت کلی بود ولی هم زمان جامع هم بود و داشت از مزایای مدیتیشن به روش ذی میگفت و مراحل‌اش رو توضیح میداد
ولی به نظرم برای مدیتیشن یه کتاب جامع برای مدیتیشن کامل تر هستش