نظر محمد پویا برای کتاب نشخوار ذهنی

حتما این کتابو بخونن کسانی که از وسواس ذهنی یا به قول خودمونی قفلی میزنن روی یه فکری ولش نمیکنن هم خودشونو اذیت میکنن هم بقیه ارو، منهم همینجوری بودم ولی از وقتی شناسایی کردم این ویژگی اخلاقی بدو دارم روش کار میکنم و خیلی بهتر شدم از شره افکاری که دائم تو مفزم باعث کاهش انرژی مثبتم میشد و خیلی از فضای ذهنمو پر میکرد و نمیزاشت افکار خوب بیاد تو ذهنمو درست کنم