نظر سپیده بابازاده برای خلاصه کتاب صوتی استرس کمتری داشته باشید تا کار مفیدتری انجام دهید

خیلی خوب به اهمیت مدیتیشن برای مدیریت استرس پرداخته با گویندگی عااالی آقای نظری اما خب به جزییات و نحوه مدیتیشن در این خلاصه کتاب پرداخته نشده که در این مورد باید منابع دیگری را انتخاب کرد.