نظر فائقه برای خلاصه کتاب صوتی تغییر شیوه زندگی برای مدیریت خشم

من کتاب کامل آن را در همین کتابراه گوش کرده‌ام واین کتاب خلاصه‌ی همون کتاب کنترل خشم هست وباید بگم بسیار خوب وبا دقت خلاصه شده واصل موضوع وراه کنترل خشم در خلاصه گویی کتاب گم نشده کتاب خوب ومفیدی هست ولی پیشنهاد میکنم کنار کتاب کنترل خشم واستفاده از راهکارهاش حتما کتاب الهام فرشتگان رو هم گوش کنید بسیار موثر هست وبه آرام کردن ومهربان بودن وصبور بودن خودتون کمک میکنه توصیه میکنم هر روز ده صفحه جملات مثبت وانرژی وحس وحال خوب رو مطالعه کنید در حالت خشم بسیار کمکتون میکنه و بی تاثیر نیست