نظر فاطمه فاطمه برای کتاب بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر

خیلی مفید بود و اصول اولیه و مهم بدنسازی رو کاملا روان و قابل درک توضیح داده. یجورایی افق پیش روی ادم رو روشن میکنه و کمک میکنه بدونیم که میخایم چکار کنیم و از ابتدا درست حرکت کنیم.