کلا با خوندن این کتاب خیلی لذت بردم یعنی از اولین کارها و تخقیقاتی که برای کاهش وزن شده گفته و ادم رو آگاه میکنه نسبت به لینکه کورکورانه عرچیدکترا نیگن روگوش میکنه و پیرو حرفشون میشه اما با خوندن این کتاب آدم متوجه میشه خیلی از راه هارو تا الان برای کاهش وزن اشتباه میرفته
ممنون بابت گذاشتن این کتاب تو اپلیکیشن کتابرا و ممنون بابت ترجمش و ممنون بابت خود نویسنده که این کتاب رو خیلی دقیق و واضح نوشته که هرکسی بتونه بخونه و استفاده کنه
ممنون بابت گذاشتن این کتاب تو اپلیکیشن کتابرا و ممنون بابت ترجمش و ممنون بابت خود نویسنده که این کتاب رو خیلی دقیق و واضح نوشته که هرکسی بتونه بخونه و استفاده کنه