کتاب بسیار خوبی بود. واقعا بزرگترین اشکال ما که رنج رو برامون بهمراه داره فکر کردن و مدت زمان فکر کردن هست. افکار همیشه هستند ولی وقتی بیش از حد به آنها بها میدهیم به یک رنج تبدیل میشوند که ارامش و شادی رو از ما میگیرند. خلاصه انتهای کتاب به نظر من یکی از بخشهای خوب اون بود که میتونه در یاداوری مطالب کتاب در مرورهای بعدی موثر باشه