کتابی بسیار مفید با دیدگاهی کاملا متفاوت به نظر میرسد آنچه به عنوان افکار منفی از آن یاد میشود اتلاف وقت با پرداختن به تجربیات گذشته است در مقابل افکار مثبت که نگاه به آینده داشته و با زندگی شاد در زمان حال بدون توجه به افکار منفی گذشته انجام میشود.