نظر شیما شفیعی برای کتاب اعتماد به نفس؛ دستیابی به آن و زندگی با آن

در قسمتی از کتاب میگه، اعتمادبنفس سه جنبه داره، اعتمادبنفس رفتاری، اعتمادبنفس احساسی و اعتماد بنفس معنوی، شما ممکنه در هرکدوم از این جنبه‌ها دچار مشکل شده باشید و خودتون اطلاع نداشته باشید!
اعتماد بنفس به این نیست که شما در یک کار خبره باشید و انجام دادنش رو در خودتون ببینید!
اعتماد بنفس یعنی اگر ایده یا هدفی توی ذهنتون بوجود اومده، در خودتون این عزت نفس رو داشته باشید که برای عملی کردنش قدمی بردارین، اگه شما هم جزو کسانی هستید که انجام دادنش رو به تعویق میندازید، یا منتظرید تا شرایط ایده آل مهیا بشه پس شما از اعتماد بنفس کافی برخوردار نیستید!
خیلی از افراد ترجیح میدن ضعیف بنظر بیان تا اطرافیانشون توقع انجام کارمهم یا فوق العاده‌ای رو ازشون نداشته باشن، این افراد بخاطر نداشتن اعتماد بنفس حاضر نمیشن محیط امن تنبلی رو کنار بزارن!
اگه میخوای حرفه‌ای رو شروع کنی کافیه‌ی قدم برای شناختش برداری تا اعتماد بنفس رسیدن به شغل رو در خودت ایجاد کنی!
اگه میخوای وزن کم کنی کافیه میزان غذایی که میخوری رو مدیریت کنی و مثلا شیرینی نخوری تا اعتمادبنفس کاهش وزن رو در خودت ایجاد کنی!
اگه میخوای با آدمهای خوب آشنا بشی یا فرد ایده آلی برای ازدواج پیدا کنی کافیه در جامعه حضور پیدا کنی، مردم رو بشناسی تا اعتماد بنفس مورد نیاز برای جذب انسانهای سرشناس رو درخودت ایجاد کنی!
فقط کافیه یک قدم گام به سمت ایده‌ای برداری که در ذهنت نقش بسته.