این کتاب شاهکاری است. داهیگ مفهوم عادت را به شیوهای بسیار منحصر به فرد توضیح میدهد. درک آن آسان است. او داستانها و تجربیات افراد زیادی را به اشتراک میگذارد و با دانش روانشناسی مفاهیم عادات را به خوبی ارائه میدهد و بسیار جذاب و به شدت توصیه میشود