نظر mehrdad javadi برای کتاب صوتی قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید

با مل رابینز از طریق چند کلیپ تصویری و سخنرانی ایشان در تد آشنا شدم. متدی بسیار جالب معرفی کرده است که واقعا کارایی دارد. خلاصه مطلب در کلیپ هایش وجود دارد اما خواندن کتاب لطفی دیگر داشت و این روش را کاملا جا انداخت و جزییات آن را روشن کرد. خلاصه آنکه وقتی تصمیمی می‌گیرید قبل از آنکه ذهن ناخودآگاه منصرفتان کند، تا پنج بشمارید و بدون فکر کردن و پیشمان شدن تصمیمتان را عملی کنید.