کتابی خواندنی و عالی بود.
به یاد سپردن حالتها و تمرین و به هشیار درآوردن آنها باعث میشه در موقعیتهای مختلف مثل مصاحبه شغلی برای گرفتن نتیجه ازش بهره برد یا یک سری حرکاتی که نشانه ضعف و عدم اقتدار است و ناهشیارانه انجام میدهیم میشود با آگاهی از آنها و تمرین کردن انجام ندهیم و احساسات خود را تحت کنترل درآوریم.
به یاد سپردن حالتها و تمرین و به هشیار درآوردن آنها باعث میشه در موقعیتهای مختلف مثل مصاحبه شغلی برای گرفتن نتیجه ازش بهره برد یا یک سری حرکاتی که نشانه ضعف و عدم اقتدار است و ناهشیارانه انجام میدهیم میشود با آگاهی از آنها و تمرین کردن انجام ندهیم و احساسات خود را تحت کنترل درآوریم.