نظر z m برای کتاب عادت‌های اتمی

عادت‌های اتمی
جیمز کلیر، هادی بهمنی
۸۲۱ رای
z m
۱۴۰۲/۰۱/۰۴
سلام به همگی
این کتاب با توجه به اسمی که داره مشخصه، با کار‌های به ظاهر ساده و حتی در نگاه اول بی اهمیت می‌تونه یک زندگی دگرگون بشه، چون انتخاب‌ها در کنار هم و به صورت زنجیر وار هست که نتیجه اون نمود پیدا می‌کنه، هدف این کتاب این نیست که شما فقط بیاید و یک عادت کوچک رو انتخاب کنید و بگید که فقط همین یه دونه کافی هست تا مثلاً زندگی من در فلان موضوع دگرگون بشه بلکه همون‌جوری هم که از اسم کتاب مشخصه، شما تعداد زیادی از این عادت‌های کوچک رو اجرا میکنید و نتیجه رو دیگه از ذهنت خارج میکنی چون قرار نیست شما رو در عرض مثلاً یک روز یا حتی برای یه سری از اهداف تا چند سال برسونه و اینجا صبر و استقامت شما اولویت داره... ولی نتیجه شگفت انگیزه
و وقتی این عادت‌های کوچک در کنار هم و در موضوعات مختلف اجرا بشن، با هر بار انجام یک عادت شخصیت اون در وجود شما تثبیت میشه مثلاً اگه بعد از هر درس خوندنت میزت رو مرتب کنی شخصیت یک آدم منظم در وجود شما تثبیت میشه
توصیم اینه که کتاب رو در حین اینکه می‌خونید کاغذ و قلم کنار دستتون باشه و یه سری کار‌ها از شما میخواد که انجام بدید و اونا رو حتما توش بنویسید تا کتاب براتون پربارتر بشه
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟