دقیقا ما رو قبلا محیط و دیگران و رفتارهاشون با ما، انتخابهای اشتباه خودمان برنامه داده و در هاردمون ثبت شده و شده بخشی از شخصیت ما، حالا خودمون این ضعف هاازجمله عدم اعتمادبه خود و عدم حس حرمت وارزشمندی خودمون نیاز به کار داره تا جایگزین اون برنامه اشتباه قبلی بشه و نرم افزار شخصیتمون رو از نو برنامه بدیم و شخصیتی نو بسازیم،، مطالعهی این کتاب ارزشمند رو به دیگر دوستان هم توصیه میکنم