نظر Neda.ah برای کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی
اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی
Neda.ah
۱۴۰۱/۱۲/۲۳
00
این کتاب مطالب بسیار جامع رو برای کسانی که قصد تنظیم برنامه‌ی اصولی دارن ارائه کرده یعنی از پایه توضیحاتی رو که لازمه‌ی نوشتن برنامه است لحاظ کرده. البته مطالب کمی تخصصی است و اگر در زمینه‌ی فیزیولوژی ورزشی تخصص داشته باشید خیلی بهتر مطالب رو درک می‌کنید. من این کتابو دوست داشتم.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.